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[집밥] 아롱사태 수육 전골ㅣ비오는날 전골 요리 비가 오니 전골이 먹고싶어지는 날이에요 아롱사태 수육 전골을 정말 좋아해서 코트코가면 사오는 고기중에 하나에요~ 한덩어리씩 냉동해놨다가 이런날 꺼내서 만들어 먹으면 꿀맛이에요😋 *준비재료* 아롱사태 한덩이(600g정도?) 양파반개 파 한뿌리 마늘 6개 간장 부추 팽이버섯 참소스 초간단 아롱사태 수육 전골 만들기아롱사태 고기를 물 2 l 정도에 양파,파,마늘넣고 간장 한스푼 넣도 , 한시간정도 끓여요끓인 아롱사태 그대로 삼십분 냄비 뚜껑닫고 두세요아롱사태 꺼내서 비닐로 싸서 냉장고에 넣어 식히고(식혀야 잘썰려요)육수는 야채 걸러서 따로 빼두세요낮은냄비에 부추 3cm잘라서 깔고, 팽이버섯 3cm 잘라서 부추 위에 깔아요아롱사태수육 3mm 정도 두께로 썰어서 팽이버섯 위에 깔아요육수 자작자작하게 부어주고 간장..
[집밥] 오이 닭가슴살 비빔밥ㅣ다이어트 오이 비빔밥 요즘 자주 해 먹는 초간단 다이어트도 되는 건강식인데 여러 번 해 먹어 본 결과 이건 여름에 해 먹기에 정말 좋아요 고기를 소고기, 돼지고기로 바꿔가면서 해도 다 어울리는 맛이에요~ 물론 치킨남아서 해 먹었을 때가 젤 맛있었네요 *준비재료* 닭가슴살 오이반 개 계란 1개 밥 한 공기 *소스* 간장 1 , 식초 1, 설탕 반스푼, 참기름 반스푼 초간단 오이 닭가슴살 비빔밥 만들기오이반개 반달로 잘라준다닭가슴살 한입에 먹기 좋게 잘라준다계란후라이 반숙으로 준비현미귀리밥 한 공기에 위에 재료 넣고소스 넣고 비벼주세요 다이어트할 때 이것보다 맛있는 게 있을까 싶을 정도로 요즘 빠져있어요 먹어도 먹어도 안 질려서 몇 번을 해 먹었는지 몰라요~ 개인적으로 아보카도를 좋아해서 여러 번 넣어봤는데 이것도 잘 어울려요 ..
[강원도] 양양 서핑 강습 후기ㅣ서핑하기 좋은곳ㅣ강릉 금진해변 여름휴가 여름휴가를 맞이해서 양양 서핑을 그동안 지켜보다가 올해는 드디어 도전했습니다!! 서핑하는 친구에게 소개받아 찾아간 곳은 금진해변이라는 곳이에요~ 수심이 낮아 위험하지 않고 꾸준히 오는 파도와 해변 면적이 넓어서 서핑에 집중하기 좋은 곳! 특히나 조용하고 한적한 느낌이 정말 좋았습니다😍 강원도 서핑 강습을 위해 고대하던 그날인데 모든 날씨가 일주일 내내 비비비☔️ 비 와도 서핑은 재밌다는 사장님 말씀에 신나는 마음으로 강원도로 향했어요 이번주 내내 비가 온다는 일기 예보와 달리 강원도에 다 와가니 비가 그치고 심지어 하늘이 조금씩 보이는🤗날씨요정과 함께라서 서핑할 때 하늘이 최고로 예뻤어요~ 아 그리고 금진해변에서 정동진 쪽으로 가는 드라이브코스가 유명한 곳이래요~ 우연히 갔는데 올 때 갈 때 서핑 강습도..
[집밥] 바삭한 해물 파전ㅣ오징어 파전 레시피ㅣ비오는날엔 부침개 오늘같이 비가오는날엔 부침개가 먹고싶은건 다똑같은거겠죠? 초간단 파전에 막걸리 한잔하기 딱좋은날이에요 *준비재료* 쪽파 1단 갑오징오1마리(다른해산물 ok) 양파 1개 애호박1개 청양고추 1개 물 튀김가루 1/3컵 부침가루 1/3컵 눈으로 보면서 조금씩 추가하며 가루들은 부족하다 싶은 느낌으로 넣기 초간단 해물파전 만들기쪽파를 손질해서 5cm정도 길이로 잘라주세요오징어도 쪽파와 같은 길이로 잘라주세요양파와 애호박도 쪽파와 같은 크기로 잘라주세요청량고추는 얇게 슬라이스 잘라주세요볼에 재료들 다넣고 부침가로 튀김가루 적당히넣기한번 섞어주고 물 살짝씩 추가하면서 섞어주기여기서 포인트는 밀가루가 부족한가?싶게 넣고 섞기프라이팬에 기름을 듬뿍넣고 튀기듯이 부쳐주기자주 해먹는거라서 재료의 양을 생각해본적이 없어서 ..
[집밥]갑오징어 볶음 ㅣ갑오징어 요리 갑오징어 볶음 냉동실에 시골에서 부모님이 보내준 갑오징어가 있어서 매콤하게 볶아서 덮밥해먹는날😍 집밥 먹으니 체력이 회복되는 느낌이에요 그동안은 맛이 안나서 밖에서 대충 사먹었는데 이제 슬슬 맛도 느껴지고 냄새도 아주 살짝 맡을 수있어요 갑어징어볶음 덮밥 *준비재료* 갑오징어 2마리 양파 1개 파 1뿌리 *양념* 고춧가루 1 스푼 간장 2스푼 설탕 1 스푼 참기름 1 스푼 참깨 1 스푼 초간단 갑오징어 볶음 만드는방법갑오징어를 먹기좋은 사이즈로 잘리주기야채도 먹기 좋은크기로 썰고 양념 만들어서 섞어서갑오징어 넣고 조물조물 섞어주기팬에 오일두르고 야채랑 오징어넣고 볶아주기 저는 정말 간단하게 볶아서 덮밥식으로 올려서 쌈싸먹었어요 워낙 재료가 맛있어서👍꿀맛이네요코로나 낫고나니 시원한 와인도 한잔🥂 부모님이 ..
amt 와이드팬 스텐팬 연마제 제거ㅣ간단한 연마제 제거 간단한 스텐팬 연마제거 방법키친타월에 식용유 듬뿍 닦아주기주방세제로 뽀득뽀득 세척물가득에 식초 넣고 보글보글 끓여주기마지막으로 키친타월+식용유 연마제나오는지 확인계란후라이 잘되요😁 스텐팬으로 하면 계란후라이도 맛있어요(기분탓?) 건강한 집밥, 요리를 해먹어야겠다 다짐하고 코팅팬보다 오래쓰고 소재도 좋다는 amt 스텐팬 구입!! 저는 주방살림에 워낙 관심이 없어서 브랜드도 성능도 잘모르기에 살림꾼 친구에게 추천받았어요~ 요리에 대한 열정은 한가득이니 고심끝에 , 가격대비 소재와 제품력 좋다는 amt 프라이팬 추천받아서 내돈내산으로 샀어요~ 다용도로 사용할수있고 집에있는 팬들보다 한사이즈 작은 26인치에 뚜껑이 함께있는 스텐팬으로 볶음요리까지 하기에 좋아보이더라구요 큰건좋지만 무거운건 힘들어요ㅠ 제가 26인..
[용산] 남영돈 웨이팅 ㅣ주차정보ㅣ숙대맛집ㅣ남영돈 평일 웨이팅 오랫동안 가고싶었지만 남영돈 웨이팅 워낙 오래걸리기로 유명해서 고민하던중 반반차를내고 가기로 결정!! 워낙 가브리살을 좋아해요 현주엽님이 유투브에서 먹방하늠걸 보고선 여긴 꼭 가야겠다 싶었어요 평일이었는데도 5시부터 웨이팅해서 딱8시에 들어갔어요!! 세시간..을 웨이팅했네요 근데 제가 갔을땐 날씨가 시원해서 사람이 더많았을지도..? 지금은 더워서 어떨지 🧐 전화번호 남기고 전화올때까지 기다리면되구요 번호적을때 몇시쯤될거라고 친절히 알려주시는데 저희는 거의 정확하게 그시간이 맞았어요~ 들어가서먹으면서 보니 시간계산이 어떻게 이렇게 잘됬을까가 보이더라구요 일하시는분들이 엄청나게 빠르고 또 다구워주세요~ 그러니 고기 굽고 먹는 속도가 비슷해서 그랬나봐요 남영돈은 전화예약 없고 현장예약만 가능했었는데 지금은 에..
[일산] 밤리단길 브런치 카페 터시ㅣ밤리단길 브런치 맛집 ㅣ애견동반 카페 분위기좋은곳에서 예쁜 브런치 카페에서 맛있는거 먹으면서 수다 떨고 싶은날에 가면 정말 만족할 수있는곳을 찾았다😍 테라스 카페여서 날씨 좋은날은 테라스에서도 먹을 수 있는 밤리단길 브런치 맛집 이에요 슈퍼푸드로 만드는 건강한 브런치 카페 테이블은 10개정도 있었던것같아요 / 영업시간: 10시~5시(화,수 휴무) 터시 경기 고양시 일산동구 산두로 113 1층 https://naver.me/FJFdM8B7 터시 : 네이버방문자리뷰 164 · 블로그리뷰 95m.place.naver.com/ 눈이 띠용하게 만들었던 어니언스프🧅 이건 무조건 먹어야해요 개인적으로 제가먹었던 스프중에 제일 맛있었어요예쁜꽃이장식된 음료부터 나왔어요 브런치 먹는 느낌 나요😝 음료도 꽤 맛있었어요 소품하나하나 다 깔끔하고 예쁜 브런치 카..

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